Katharina Spur - Olszewski | Leichtbewegt Feldenkrais in Eiken

Åbningstider

Mandag: 19:00 - 20:00
Tirsdag: 08:30 - 10:45

GRUPPENSTUNDEN Termine Winter 2021 (Jan.-Mär.)

Muligheder for at ændre dine data

Die Seite "Katharina Spur - Olszewski | Leichtbe..." administreres af et bureau.Kontakt venligst din bureaupartner for at opdatere indholdet.

Denne post er vedligeholdt af:

Katharina Spur - Olszewski | Leichtbewegt Feldenkrais Læger

Buchhaldenweg 35
5074 Eiken

+41 76 709 34 31
https://leichtbewegt-felden...
katharina.spur@gmail.com

Beskrivelse

Die Methode
Im Grunde ganz einfach: es geht um das "WIE?" WIE bewegen wir uns? WIE schnell? WIE stark? WIE harmonisch? Und auch WIEso.
Bei der Feldenkrais-Methode geht es um die Wahrnehmung, die wir von uns und unseren Bewegungen haben.
Im Alltag verlernen wir geradezu, auf die Signale unseres Körpers zu hören und Feldenkrais gibt uns das Werkzeug wieder mehr von uns selbst zu lernen.
Die Einfachheit der Bewegungen und das anschliessende Wohlgefühl wecken die Sinne und machen Lust auf mehr.
Wirkung
"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich mir völlig sicher, das ich es schaffe ." Schon Pippi Langstrumpf wusste, dass unser Denken uns entweder einschränkt oder beflügelt.
Wenn man sich erst einmal neu auf die feinen Bewegungen und das auf-sich-hören eingelassen hat, spürt man fast umgehen, wie sich die Welt nach innen kehrt, sich Muskeln, an deren Existenz man sich kaum noch erinnerte, entspannen und sich auch seelische Spannungen lösen.